Tìm hiểu cách sáng tạo hơn khi vấn đề xảy ra nhiều nhất
Khi sự sáng tạo của bạn dường như hoàn toàn biến mất, nó có thể là do sự tích tụ của sự căng thẳng hoặc từ việc vô cùng bận rộn. Bạn có thể đang cố gắng giải quyết vấn đề và không thể hình dung được một giải pháp tốt.
Khi trong giây lát bối rối, nó có thể rất khó khăn để kéo mình ra và bắt đầu trở nên sáng tạo hơn một lần nữa.
Có nhiều cách bạn có thể giúp bản thân nảy ra nhiều ý tưởng sáng tạo hơn và cuối cùng giải quyết vấn đề của bạn, nhưng đôi khi bạn phải ép buộc bản thân khám phá những cách mới và độc đáo để sáng tạo trở lại. Là một doanh nhân, nếu bạn hy vọng sẽ thành công trong thế giới kinh doanh, không còn lựa chọn nào khác.
Dưới đây là 37 cách mạnh mẽ để các doanh nhân sáng tạo hơn. Họ sẽ không làm việc cho bạn, nhưng nếu bạn thử nghiệm một số chiến thuật này, sẽ không mất nhiều thời gian để sáng tạo của bạn trở lại:
1. Thu thập các ý tưởng và tài nguyên mới
Hãy luôn tìm kiếm những ý tưởng mới và cảm hứng trong các lĩnh vực mà bạn quan tâm. Đọc rộng rãi. Sử dụng internet như một công cụ học tập. Hãy quan tâm đến những gì đang xảy ra trong ngành công nghiệp xung quanh bạn. Giữ thư mục dấu trang trên trình duyệt hoặc trong hộp thư đến của bạn, chứa bất kỳ thứ gì bạn thấy thú vị mà bạn cảm thấy bạn có thể tham khảo lại.
Đây là một quỹ ngày mưa bạn có thể khai thác bất cứ khi nào bạn cần một số cảm hứng sáng tạo.
2. Chuyển sang hoạt động khác
Thường thì những ý tưởng hay nhất của chúng tôi đến khi chúng tôi thậm chí không nhận ra rằng chúng tôi đang nghĩ về một vấn đề. Nếu bạn chuyển sang một hoạt động khác, tâm trí của bạn sẽ tiếp tục làm việc tiềm thức về vấn đề bạn để lại.
Đã bao nhiêu lần bạn bực bội từ bỏ việc cố gắng nhớ một điều gì đó, chỉ cho những suy nghĩ còn thiếu để bật trở lại vào đầu của bạn sau này khi bạn ít mong đợi nó nhất? Chấp nhận quá trình sáng tạo tiềm thức này và để nó trở thành một phần lớn trong quy trình làm việc của bạn.
3. Động não
Động não có thể là một cách hiệu quả cao để đưa ra những ý tưởng sáng tạo mới. Kết hợp điều này với một bản đồ tư duy bằng cách viết vấn đề chung của bạn ở giữa trang. Từ đó, suy nghĩ về một số lĩnh vực rất chung chung để tập trung vào, vẽ chúng như là các nhánh từ ý tưởng trung tâm. Chi nhánh ra xa hơn từ những outshoots và tiếp tục chia nhỏ ý tưởng thành bit tiêu hóa nhiều hơn cho đến khi bạn đã bắt đầu tìm thấy những gì bạn đang tìm kiếm.
4. Reverse Brainstorm
Đảo ngược động não có thể giúp xác định nguyên nhân có thể có của vấn đề hơn là chỉ tập trung vào các giải pháp có thể. Với phương pháp này, bạn cố gắng phân tích các vấn đề thực tế, thay vì giải pháp. Bằng cách đi vào các vấn đề theo cách này, bạn có thể tìm ra cách tiếp cận mới để giải quyết vấn đề.
5. Thay đổi suy nghĩ tiêu cực thành một tư duy tích cực
Chỉ cần thay đổi suy nghĩ của bạn có thể giúp bạn sáng tạo hơn. Nói với chính mình, "Tôi có thể hình dung ra điều này" hoặc "Tôi cởi mở với bất kỳ ý tưởng nào mà bất kỳ ai cũng có thể nghĩ ra." Bằng cách lặp lại những suy nghĩ tích cực này, bạn có nhiều khả năng có được cảm hứng sáng tạo hơn sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề của bạn, và ít có khả năng vứt bỏ các giải pháp có thể xảy ra trong tâm trí bạn.
6. Hãy suy nghĩ về những kỷ niệm tốt
Bạn không cần phải hạn chế suy nghĩ tích cực của bạn chỉ là vấn đề trong tầm tay. Suy nghĩ về những thành công sáng tạo và những khoảnh khắc hạnh phúc trong quá khứ sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tìm ra nguồn cảm hứng.
7. Thiền định
Một số lợi ích của thiền bao gồm tăng sự tập trung, kiên nhẫn, bình tĩnh, sáng tỏ, thấu hiểu và quan điểm. Cải thiện tất cả những điều này có thể làm tăng đáng kể mức độ sáng tạo.
8. Làm rõ giá trị của bạn
Tất cả chúng ta đều theo một tập hợp các giá trị cá nhân, cho dù chúng ta có nhận ra hay không. Chúng ta xây dựng hệ thống giá trị của mình khi chúng ta già đi, và đây là cách chúng ta nhìn vào cuộc sống và thế giới xung quanh. Dành thời gian để suy nghĩ về giá trị của bạn. Hành động phân tích hệ thống giá trị cá nhân của bạn có thể giúp tạo ra những suy nghĩ sáng tạo.
9. Hãy nghỉ ngơi từ Mundane
Phá vỡ thói quen của bạn trong một ngày.
Làm mọi thứ khác đi. Thay đổi cách bạn đi làm. Gặp gỡ những người mới. Ăn thức ăn mới. Làm điều gì đó bạn chưa từng làm trước đây. Chỉ khác nhau trong một ngày. "Bạn mới" có khả năng đưa ra những ý tưởng mới.
10. Tránh là một người cầu toàn
Perfectionists dành rất nhiều thời gian tập trung vào nhận được các chi tiết chính xác mà họ hiếm khi dành thời gian để suy nghĩ sáng tạo về các giải pháp mới bên ngoài khu vực thoải mái của họ. Nếu bạn đang lo lắng về sự cầu toàn, bộ não của bạn có rất ít không gian để suy nghĩ sáng tạo. Đừng chờ đợi một ý tưởng để hình thành đầy đủ trước khi chia sẻ nó và làm việc để cải thiện nó.
11. Xem video kích thích
Các cuộc đàm phán TED là một nơi bắt đầu, nhưng cũng có nhiều video trên YouTube chắc chắn sẽ khiến các sáng tạo của bạn chảy nhanh. Chỉ cần tránh cho phép bản thân bị phân tâm bởi video của những chú mèo dễ thương.
12. Đọc tiểu sử hoặc tự truyện của những người đầy cảm hứng, sáng tạo
Một cách khác để kích thích bộ não của bạn là đọc về những người thành công và sáng tạo khác. Bạn có thể nhận được rất nhiều chỉ bằng cách đọc về những gì làm việc cho tâm trí sáng tạo của quá khứ. Làm cách nào họ giải quyết vấn đề sáng tạo của họ? Có điều gì bạn có thể học được từ những thành công hay thất bại của họ không?
13. Xác định mục tiêu của bạn
Hãy suy nghĩ thông qua các mục tiêu dài hạn của bạn và chia chúng thành các mục hành động ngắn hạn. Điều này có thể gửi tâm trí của bạn vào chế độ sáng tạo và làm cho rõ ràng những gì bạn nên và không nên tập trung vào.
14. Bắt đầu một Tạp chí
Viết trong một tạp chí có thể giúp bạn mở khóa một số sáng tạo nghiêm túc. Nếu bạn cho mình cơ hội để suy ngẫm về sự tiến bộ của ngày và viết ra những vấn đề bạn đang gặp phải, đó là một cách tuyệt vời để vấp ngã những ý tưởng mới khi chúng bật vào đầu bạn.
15. Nghe Podcast
Podcast của Tim Ferriss đặc biệt tuyệt vời cho việc thúc đẩy sự sáng tạo bởi vì anh ấy mang đến một số tâm trí sáng tạo, rực rỡ và sáng tạo nhất mà thế giới đã từng biết đến. Hãy cho cuộc phỏng vấn của Tim với James Altucher nghe, và bạn sẽ không hối tiếc.
16. Kích thích các khu vực khác nhau của bộ não của bạn
Nếu bạn đang đấu tranh để sáng tạo bằng cách sử dụng một khu vực của bộ não của bạn, hãy thử chuyển sang một khu vực khác, ngay cả khi đó không phải là khu vực mà bạn truyền thống mạnh mẽ. Nếu bạn cố gắng tìm ra giải pháp cho vấn đề của mình trong một cuộc thảo luận, hãy thử hình dung một giải pháp cho vấn đề của bạn ― hoặc có lẽ bạn có thể trải qua quá trình vật lý của việc xây dựng một mô hình.
17. Vẽ một bức tranh
Một nguồn cảm hứng đặc biệt tốt cho những người có khuynh hướng trực quan hơn là vẽ một bức tranh. Nó không quan trọng quá nhiều những gì bạn bắt đầu vẽ. Nó có thể tự nhiên phát triển và có một con đường hoàn toàn không thể đoán trước. Đi vào phiên bản vẽ của bạn với sự chấp nhận rằng kết quả cuối cùng không quan trọng như quá trình thực sự dành thời gian để vẽ nguệch ngoạc.
18. Thay đổi vật lý xung quanh bạn
Một sự thay đổi của cảnh quan có thể là tất cả những gì bạn cần để khuyến khích bộ não của bạn đưa ra những ý tưởng mới mẻ và trở nên sáng tạo hơn nữa. Đi một chuyến đi trong ngày đến một nơi nào đó có thể kích thích giác quan của bạn, đi đến một công viên gần đó, hoặc đi dạo và tìm một nơi nào đó mới để làm một số công việc mà không có bất kỳ nơi nào trong tâm trí trước.
19. Bao quanh bản thân theo thiên nhiên
Nhiều người thấy rằng họ nhận được một cuộc nổi dậy sáng tạo chỉ đơn giản bằng cách có mặt ngoài trời. Không khí trong lành, chim chirping, ánh nắng mặt trời, và những cảnh thiên nhiên khác để có trong thường là một sự thay đổi tích cực của tốc độ, đặc biệt là cho một doanh nhân thành phố ở.
20. Đi Green hoặc Blue
Không phải lúc nào cũng có thể đi vào vùng nông thôn, đặc biệt nếu bạn sống ở một thành phố lớn. Tuy nhiên, một số lợi ích của việc này có thể đạt được chỉ đơn giản là trong môi trường xanh hoặc xanh. Những màu sắc này được cho là giúp làm sáng tỏ và giảm bớt sự nhầm lẫn. Nếu bạn sau khi sáng tạo hơn nữa, những suy nghĩ ban đầu, bao quanh mình với màu sắc sống động, chẳng hạn như trong một vườn hoa hoặc một phòng trưng bày nghệ thuật.
21. Tổ chức và giải phóng không gian cá nhân của bạn
Có toàn bộ trang web dành cho việc làm xáo trộn cuộc sống của bạn. Nhiều người ủng hộ tuyên bố tin rằng bằng cách làm xáo trộn cuộc sống của bạn, bạn có thể làm suy sụp tâm trí của bạn.
22. Hoạt động với tập thể dục và chuyển động
Làm việc ra kích thích bộ não của bạn, tạo ra các tế bào thần kinh mới trong vùng hippocampus. Hoạt động thể chất như đi dạo, đi dạo quanh khu phố, tập yoga, hoặc thậm chí làm một số hoạt động pushups và sit-up, có thể kích thích các mẫu suy nghĩ sáng tạo mới. Nhiều người sử dụng thời gian tập thể dục của họ như một cách để ngắt kết nối công việc và tìm cảm hứng sâu sắc hơn.
23. Tập trung vào các bài tập thở
Các bài tập thở có thể không hoạt động như hầu hết các dạng tập thể dục khác, nhưng chúng có thể có ích cho việc giúp bạn thư giãn. Các bài tập thở có ý thức có thể giúp bạn học lại và tập trung vào các ưu tiên cốt lõi khi bạn thấy mình đang đi lạc.
24. Nhận một Massage
Một massage có thể giúp đưa bạn vào một không gian yên tĩnh như vậy mà bạn có nhiều khả năng tìm thấy chính mình bắt kịp những ý tưởng sáng tạo mới.
25. Hãy để mình Daydream
Đừng cảm thấy tội lỗi nếu bạn không hoàn toàn tập trung mọi lúc. Daydreams thường dẫn đến những cái nhìn sâu sắc đặc biệt. Cho phép tâm trí của bạn đi lang thang nếu bạn cảm thấy bạn thực sự cần nó. Chỉ cần đảm bảo rằng bạn có một notepad tiện dụng để ghi lại bất kỳ ý tưởng sáng tạo nào, bất kể chúng có liên quan trực tiếp đến vấn đề trong tầm tay hay không.
26. Tham khảo ý kiến của một ai đó bạn tin tưởng
Bạn không cần phải cô lập bản thân nếu bạn đang ở trong một rut sáng tạo. Một số hoạt động này, như động não, hoạt động rất hiệu quả nếu bạn đưa ra ý tưởng xung quanh với những người khác và bạn có thể nhận được một số ý tưởng sáng tạo tốt nhất của mình bằng cách nhận ý kiến từ những người nghĩ khác với bạn.
27. Gọi cho bạn bè hoặc thành viên gia đình
Đôi khi chỉ cần nói chuyện với một người bạn tốt hoặc thành viên gia đình, ngay cả khi nó hoàn toàn tắt chủ đề, có thể giúp giảm bớt căng thẳng đó ngăn cản bạn khám phá các giải pháp bạn đang tìm kiếm. Đây là trường hợp đặc biệt nếu bạn không nói chuyện với họ trong một thời gian.
28. Thực hiện chuyến đi (ngắn) đến quán Bar
Một thức uống tại quầy bar địa phương của bạn có thể giúp bạn thư giãn đủ để bắt đầu lại quá trình suy nghĩ sáng tạo của bạn, và mọi người xem trong khi làm như vậy có thể còn có lợi hơn.
29. Có thời gian gia đình
Dành thời gian với gia đình của bạn có khả năng làm giảm mức độ căng thẳng của bạn, và hy vọng, cung cấp cho bạn nhiều năng lượng hơn để đưa vào tư duy sáng tạo của bạn.
30. Nghe nhạc kích thích
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy sự kết nối sâu sắc giữa nghe nhạc và suy nghĩ sáng tạo. Tất nhiên, có nhiều loại âm nhạc, một số lợi ích sáng tạo hơn những người khác. Chọn thứ gì đó thư giãn có thể phát trong nền.
31. Chơi một trò chơi
Có một vài trò chơi bạn có thể chơi để giúp phát triển ý tưởng sáng tạo. Phát triển một trò chơi cho một cuộc họp, nơi tất cả mọi người được chơi và có cơ hội trình bày những ý tưởng mới. Nếu mọi người tìm thấy hoạt động vui nhộn, họ sẽ có động cơ thực sự để thúc đẩy bản thân đề xuất các đề xuất ngoài ý tưởng mới.
32. Chuyển đến phim
Hãy nghỉ ngơi tại các bộ phim, và bạn không thể làm việc trong vài giờ nữa. Đừng cảm thấy tội lỗi về điều đó. Khi bạn quay trở lại công việc của bạn, nó có thể là với một tập trung mới.
33. Cố tình dừng lại ở giữa dự án
Tương tự như cách tiếp cận của Ernest Hemingway để ngăn chặn khối nhà văn bằng cách hoàn thành các phiên viết của mình với việc dừng lại giữa câu, nó có thể mạnh mẽ như nhau để cố ý nghỉ ngơi từ các dự án chưa hoàn thành. Cho tâm trí của bạn cơ hội để mull vấn đề trong khi bạn đang thư giãn và làm các hoạt động khác có thể có lợi ích to lớn.
34. Đi ngủ sớm
Một vài giờ ngủ có thể làm mới bạn, và bạn có thể thức dậy với những ý tưởng mới vào ngày mai.
Suy nghĩ cuối cùng
Không phải mọi chiến lược đều có hiệu quả đối với mọi người nhưng tìm ra các kỹ thuật để bạn làm mới tinh thần. Đối với các doanh nhân, điều này có nghĩa là những ý tưởng mới, nguồn cảm hứng và thông tin chi tiết có thể đem lại sức sống mới cho hiệu suất kinh doanh của bạn. Đừng cảm thấy tội lỗi vì đã dành thời gian ra khỏi công việc kinh doanh của bạn trong thời gian ngắn, bởi vì kết quả của việc chăm sóc đúng đắn sự sáng tạo của bạn sẽ là một trạng thái tinh thần được cải thiện nhiều.