Cuộc sống của bạn tốt hơn với những thứ phải đọc
Khi bạn nghĩ về những cuốn sách tự giúp đỡ, bạn có nghĩ đến việc mỉm cười những bậc thầy tự xưng tuyên bố rằng sức mạnh của suy nghĩ tích cực (và $ 19.99 cho cuốn sách của họ) có thể thay đổi cuộc sống của bạn? Bạn sẽ không tìm thấy điều đó ở đây. Để thực sự thay đổi cuộc sống của bạn, bạn không cần tư duy tích cực - bạn cần phải hiểu sự thay đổi xảy ra như thế nào, các loại hành vi giúp chúng ta tạo ra sự thay đổi lâu dài và các phương pháp tốt nhất để gắn bó với thói quen và thoát khỏi ruts. Chúng tôi tập hợp một danh sách những cuốn sách tự giúp đỡ tốt nhất mà bạn sẽ có được trên con đường của bạn để cải thiện bản thân và triển vọng của bạn về cuộc sống, cả về chuyên môn lẫn cá nhân.
Tốt nhất cho việc học Làm thế nào để “Chỉ cần làm”: Kết thúc: Tự tặng quà cho mình
Bạn có tuyệt vời trong việc lập kế hoạch và ý tưởng tuyệt vời lớn tiếp theo, nhưng khủng khiếp khi kết thúc chúng? Bạn không cô đơn. Phần lớn các nghị quyết không thành công, và tìm hiểu tại sao trường hợp đó là một trong những điều quan trọng nhất bạn có thể làm. Một gợi ý đầu tiên? Nó không phải là bạn không cố gắng hết sức. Không có lượng caffein, thuốc giảm cân, tập thể dục, la mắng bản thân hoặc tư vấn tự giúp đỡ có thể buộc bạn phải #liveyourbestlife. Không, cách tốt nhất để thực sự bắt đầu thay đổi hiệu quả là không làm việc chăm chỉ hơn, nhưng thông minh hơn. Nghe có vẻ đơn giản, nhưng cách tốt nhất để thuyết phục bản thân là làm những việc bạn yêu thích hơn là những điều bạn ghét. Bằng cách kết hợp chiến lược này vào cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn sẽ nhận ra rằng sự thay đổi không phải là khó - đó là niềm vui.
Tốt nhất cho không sống một lối sống lười biếng: Nghệ thuật tinh tế của việc không cho một F * ck
Trái ngược với tiêu đề của cuốn sách này có thể làm cho bạn tưởng tượng, đây không phải là một cuốn sách về nói "vít bạn" cho tất cả các ông chủ trong cuộc sống của bạn. Chúng tôi nghĩ cuốn sách này nên được đặt tên là "Cuộc sống Sucks: Đây là cách để vượt qua nó", bởi vì đó là những gì mà cuốn sách của Mark Manson dạy cho bạn. Sức mạnh cực kỳ chống lại tư duy tích cực của anh, điều này cực kỳ mới mẻ và trung thực, cho thấy thế hệ huy chương tham gia đã bị hủy hoại như thế nào bằng cách được mã hóa. Không hoàn toàn thuyết phục? Vâng, chúng ta hãy cho bạn biết điều này: Cuốn sách sẽ dạy bạn làm thế nào để xác định giới hạn của bạn và sử dụng điểm yếu của bạn để đẩy bạn về phía trước. Cuốn sách này sẽ giúp bạn ưu tiên. Cuốn sách này thậm chí có thể dạy bạn làm thế nào để thực sự đối mặt với nỗi sợ của bạn và yêu chính mình. Những gì bạn thực sự phải mất nhưng ức chế của bạn?
Tốt nhất cho kỹ năng Interpersonal: The Code of Trust
Đạt được sự tin tưởng của người khác có lẽ là một trong những điều khó khăn nhất bạn có thể làm. Nhưng trái với niềm tin phổ biến, bạn không bao giờ nên cố gắng thực hiện điều này bằng cách "lừa" họ làm như vậy hoặc thuyết phục họ về thành tích của bạn, chỉ để đi sau lưng của họ. Không, xây dựng lòng tin chính hãng yêu cầu bạn chân thành truyền cảm hứng cho sự tin tưởng. Vì vậy, chỉ làm thế nào để bạn làm điều đó, chính xác? Bạn đã có thể nghe The Golden Rule: Đối xử với người khác theo cách bạn muốn được đối xử. Nhưng cựu đặc vụ FBI Robin Dreeke nói rằng dòng suy nghĩ là sai, và đưa ra lựa chọn thay thế loa của Tony Alessandra, The Platinum Rule: đối xử với người khác theo cách mà họ muốn được đối xử. Để xây dựng niềm tin, bạn phải đặt bản ngã và bản án của mình sang một bên, tin tưởng logic và tử tế và rộng lượng. Cuốn sách này sẽ đi một chặng đường dài hướng tới cho bạn thấy làm thế nào.
Parable tự giúp đỡ tốt nhất: Zen và nghệ thuật bảo dưỡng xe máy
Bạn có thể không nghĩ rằng một cuốn sách bán truyện dài và quanh co có thể có bất cứ điều gì để dạy bạn về cải thiện cuộc sống của bạn, nhưng bạn sẽ sai. Cuốn sách này có 540 trang đáng sợ từ bên ngoài, nhưng chúng tôi hứa bạn sẽ vượt qua bên trong những gì được cho là cuốn sách quan trọng nhất được viết trong 25 năm qua. Trong đó, Robert M. Pirsig dạy bạn cách sống tốt hơn bằng cách khám phá tất cả các cách mà chúng ta sống, tốt, sai. Cuốn sách biên niên sử một chuyến đi mà ông đã đi qua Tây Bắc Thái Bình Dương với con trai của mình, và khám phá một số các chủ đề vượt thời gian nhất - tình yêu, mất mát, sợ hãi, và khám phá - trên đường đi. Bạn sẽ được phấn khởi bởi những kỷ niệm Pirsig khám phá và tạo ra với con trai của mình, và thấy mình thèm một số của riêng bạn, quá.
Tác động lớn nhất: Phép thuật thay đổi cuộc sống của việc dọn dẹp
Khi lần đầu tiên chúng tôi nghe nói về những tuyên bố của cuốn sách này, chúng tôi đã đảo mắt cho đến nay trở lại trong đầu của tôi rằng nó đau. "Làm sạch nhà của bạn và loại bỏ các thứ có thể thay đổi toàn bộ cuộc sống của bạn? Ừ, đúng rồi, ”chúng tôi nghĩ. Nhưng sau đó bởi tai nạn hạnh phúc, chúng tôi đọc cuốn sách, và nó thực sự đã làm việc. Marie Kondo, một nhà tổ chức đã trở thành người tạo ra mọi thứ, có một tiền đề đơn giản: Bạn chỉ nên giữ những thứ khiến bạn thực sự hạnh phúc khi bạn nhặt chúng lên, bạn nên vứt bỏ mọi thứ còn lại, và bạn nên tổ chức những thứ trong một ngã swoop để bạn không bao giờ phải làm điều đó một lần nữa. Trong khi chúng tôi không thể nói rằng bit cuối cùng này đã được chứng minh là đúng, bạn thực sự sẽ cảm thấy nhẹ hơn và có khả năng hơn để đưa vào thế giới nếu bạn loại bỏ không gian của bạn về sự lộn xộn vật lý. Bạn có thể tìm thấy, chỉ có thể, rằng bộ não của bạn cảm thấy một chút ít lộn xộn như là một kết quả.
Tốt nhất từ một chuyên gia: Những gì tôi biết chắc chắn
Oprah Winfrey là một trong những phụ nữ thành công nhất trên thế giới. Cô đã xây dựng một đế chế cho mình và vượt qua tuổi thơ của nghèo đói, và chắc chắn sẽ để lại một dấu ấn thông qua đế chế truyền thông của mình cho các thế hệ mai sau. Trong cuốn sách này, cô ấy nói với chúng tôi, khá đơn giản, những thứ cô ấy chắc chắn trong cuộc sống. Trong nhiều thập niên, cô chia sẻ những lời khuyên về cuộc sống này trong cột Tạp chí O hàng tháng của cô, nhưng cuốn sách này liên kết tất cả chúng lại với nhau trong một bộ sưu tập được cập nhật. Nó được tổ chức theo chủ đề của các thuộc tính, tất cả chúng ta đều có thể đạt được nhiều hơn: niềm vui, kết nối, lòng biết ơn và khả năng phục hồi trong số đó. Ở đâu khác nhưng cuốn sách này có thể là người phụ nữ truyền cảm hứng nhất thế giới dẫn bạn vào một cuộc hành trình cá nhân hướng tới cuộc sống tốt nhất của bạn?
Tốt nhất cho Hiểu mối quan hệ hiện đại: Nhà nước của vấn đề
Đối với nhiều người, cách nhanh nhất để kết thúc mối quan hệ là bị bắt hoặc bắt gian lận đối tác của họ. Nhưng nếu nó không phải như vậy thì sao? Trong đọc sách nghiêm túc này, nhà tâm lý học Esther Perel sẽ khiến bạn cười, khiến bạn khóc và cung cấp cho bạn cái nhìn sâu sắc về cách các mối quan hệ tồn tại hoặc thất bại - và đôi khi không liên quan gì đến gian lận hay gian lận. mỗi cơn bão tình cảm, tài chính, tâm lý và cá nhân thời tiết khác. Thậm chí nếu bạn không bao giờ lừa dối hoặc bị lừa dối, cuốn sách này cung cấp một cái nhìn sâu sắc về cách các mối quan hệ đang phát triển, từ sự hiểu biết mới nhất về một vợ một chồng hay không (bất cứ ai từng nghe về một người thứ tư?), Để tìm ra những gì chúng ta cần ra khỏi các đối tác của chúng tôi và hiểu những điều chúng ta phải chuyển sang người khác.
Tốt nhất cho những người có đầu óc dữ liệu: Tính toán của hạnh phúc
Một phương trình toán học sẽ giúp bạn sống cuộc sống tốt nhất của bạn? Hãy đăng ký chúng tôi! Thật không may, một thuật toán bao gồm tất cả vẫn chưa tồn tại, nhưng cuốn sách này khai thác sức mạnh của dữ liệu và toán học để dạy bạn cách đưa ra quyết định tốt nhất (hoặc tốt hơn) về cách ăn, cách chi tiêu và tiết kiệm và thậm chí làm thế nào để hẹn hò. Bạn không cần phải là một toán-whiz để hiểu cuốn sách này, nhưng ngay cả những thiên tài siêu hạng cũng sẽ có điều gì đó để học hỏi từ cuốn sách này. Đây là một lựa chọn tuyệt vời cho những người mệt mỏi với những từ ngữ không có chất, vì mỗi tác giả gợi ý Oscar E. Fernandez đều có một phương trình đơn giản để đi với nó.