Thậm chí McDonalds đang cung cấp các lựa chọn lành mạnh trong bữa ăn hạnh phúc của họ, bao gồm cả sữa thay vì soda và táo cắt thay cho khoai tây chiên. Để giúp bạn cải thiện thực đơn dành cho trẻ em của riêng bạn, đây là thực đơn nhà hàng thân thiện với trẻ em cân bằng thức ăn phổ biến cho trẻ em với các lựa chọn thay thế bổ dưỡng mà cha mẹ sẽ đánh giá cao.
Sandwiches & Finger Thực phẩm
Thực đơn cho trẻ em của bạn không phải chỉ là xúc xích, mì ống và phô mai và thịt gà.
Ngày nay trẻ em (và bố mẹ chúng) có thị hiếu tinh vi hơn. Các bậc cha mẹ của Millennial nói riêng đang tìm kiếm những lựa chọn lành mạnh cho con cái của họ khi họ ăn.
• Trái cây tươi với sữa chua nhúng
• Pho mát nướng trên bánh mỳ được phục vụ với rau tươi và nhúng
• Cá ngừ trên bánh mì nướng với lựa chọn trái cây tươi hoặc rau tươi
• Bơ đậu phộng & Jelly trên bánh mì với sự lựa chọn của rau tươi hoặc trái cây
• Cheeseburger với tuyển chọn khoai tây chiên hoặc rau tươi và nhúng
Entrees & Salad
• Gà nướng với nước thịt, ăn kèm khoai tây nghiền và cà rốt
• Spaghetti & thịt viên với bánh mì tỏi
• Phô mai Macaroni & Phô mai nướng tự chế biến với rau tươi và nhúng
• Xà lách tươi với lựa chọn thay đồ
Tất cả các bữa ăn đều có lựa chọn nước giải khát cho sữa hoặc nước trái cây
Các mục menu mới cần cân nhắc
Tại sao không thực sự làm cho thực đơn cho trẻ em của bạn nổi bật? Cách cung cấp một số mặt hàng sau:
- Quinoa
- Sinh tố xanh (rau bina)
- Kem bơ hoặc bơ chuối
Pinterest là đầy đủ với những ý tưởng thực đơn lành mạnh cho trẻ em dễ làm và sẽ giữ cho chi phí thực phẩm của bạn phù hợp.